L’importanza del benessere mentale in età matura

Amica oggi ti propongo un articolo un po’ impegnativo perchè voglio parlare di un argomento che ultimamente è molto discusso: il benessere mentale in età matura.Prendersi cura del nostro benessere mentale è un atto di amore verso noi stesse che dobbiamo fare specialmente dopo i 50 anni. Ogni giorno la vita ci propone sfide e, […]